经常头疼可能与紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压等因素有关。
长期精神紧张或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩,表现为双侧压迫感或紧箍感。可通过热敷、按摩缓解,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿米替林。
与脑血管异常收缩扩张相关,常伴恶心畏光。发作时需静卧避光,药物可选麦角胺咖啡因、佐米曲普坦或苯甲酸利扎曲普坦。
椎动脉受压或神经根受刺激引发牵涉痛,多伴颈部僵硬。需纠正坐姿并配合牵引治疗,急性期可用塞来昔布、乙哌立松或甲钴胺。
血压超过140/90mmHg时易出现搏动性头痛,需监测血压。治疗包括限盐运动,药物可选氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪。
日常应保持规律作息,避免过度疲劳,头痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊时需及时就医。