脚底水泡通常不建议自行挑破,正确处理方式包括保持清洁、保护创面、使用药物辅助愈合和观察感染迹象。
1、保持清洁
用温和肥皂水清洗水泡周围皮肤,避免使用酒精或碘伏直接接触破损处,防止刺激。
2、保护创面
覆盖无菌敷料或水泡专用敷贴,减少摩擦。若水泡较大且影响行走,可就医由专业人员抽吸处理。
3、药物辅助
遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染,重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,疼痛明显时可短期外用利多卡因乳膏。
4、观察感染
出现红肿热痛、脓液或发热需立即就医。糖尿病或周围血管病变患者更应警惕感染风险。
日常选择透气鞋袜,运动时使用防磨贴,避免长时间行走摩擦。水泡自然吸收是最安全的愈合方式。