黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素变化、慢性炎症、遗传因素等原因有关。
日常严格防晒可减缓色素沉积,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。使用前需皮试,可能出现皮肤刺激等不良反应,建议在皮肤科医生指导下使用。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可调节黑色素代谢。肝功能异常者慎用,需定期监测转氨酶水平。
调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素颗粒。治疗后需加强修复护理,避免反黑,3-6次为一疗程。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜及精神紧张,色斑加重时及时复诊调整方案。