腰脊椎长骨刺怎么治疗

Question

腰脊椎长骨刺怎么治疗

Answer 1

腰脊椎长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由退行性变、慢性劳损、姿势不良、代谢异常等原因引起。

1、物理治疗

热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，超声波治疗可减轻炎症反应。建议每日进行腰部核心肌群训练，增强脊柱稳定性。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。

3、中医理疗

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法。可配合艾灸命门穴，中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于神经压迫严重者，开放手术需行椎管减压或脊柱融合。术后需佩戴支具并逐步进行康复训练。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，控制体重减轻腰椎负荷。急性期疼痛加重或出现下肢麻木需及时就医。