腰部右边酸痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起,可通过热敷理疗、药物缓解、体外碎石、专科治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉紧张,表现为局部酸痛活动受限。建议避免久坐久站,配合局部热敷和按摩缓解。
椎间盘向右侧突出可能压迫神经根,引发单侧放射性疼痛伴下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,配合牵引治疗。
右侧输尿管结石可能造成腰部绞痛并向会阴放射,常伴有血尿症状。需通过超声定位后选择药物排石或体外冲击波碎石治疗。
女性右侧附件炎或卵巢囊肿可能出现腰部隐痛合并月经异常,需妇科检查明确后采用抗生素或手术治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免单侧负重,急性疼痛期间建议卧床休息并及时就医排查病因。