快来例假和怀孕的区别较大,主要有乳房胀痛程度不同、基础体温变化不同、早孕反应不同、尿频症状不同。
经前乳房胀痛多为轻度且对称,孕早期胀痛更明显且可能伴随乳晕加深,与激素水平骤升有关,可通过热敷缓解。
经前基础体温短暂升高后随月经下降,怀孕后体温持续处于高温相超过16天,需通过早孕试纸或血HCG检测确认。
经前偶有食欲改变,孕早期可能出现晨吐、厌油腻等典型反应,与绒毛膜促性腺激素升高相关,建议少食多餐。
经前可能出现轻微水肿但无尿频,孕早期子宫压迫膀胱导致排尿次数增加,需排除泌尿系统感染。
建议记录月经周期变化,出现停经伴上述症状时及时验孕,避免剧烈运动并保持均衡饮食。