勃起硬度不足可能与肾阳虚、肾阴虚有关,常见原因包括年龄增长、慢性疲劳、前列腺疾病、糖尿病等。
肾阳虚多由年老体衰或久病伤阳导致,表现为勃起不坚、腰膝酸冷、畏寒肢凉,可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、龟鹿补肾丸等温补肾阳。
肾阴虚常因房劳过度或热病伤阴引起,症状见勃起障碍伴潮热盗汗、五心烦热,建议在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴。
长期熬夜或精神压力会导致身体机能下降,影响勃起功能,需调整作息并适当进行有氧运动改善循环。
糖尿病、高血压等慢性病可能损伤血管神经功能,前列腺炎等泌尿系统疾病也会间接影响勃起,需针对原发病治疗。
建议避免自行判断证型,及时到中医科或男科就诊,日常可适量食用羊肉、黑芝麻、牡蛎、山药等食物辅助调理。