更年期不适可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解症状。更年期症状主要由激素水平波动引起,需根据个体情况选择药物。
戊酸雌二醇片可补充雌激素,改善潮热盗汗;黄体酮胶囊能调节孕激素水平,缓解月经紊乱。使用前需评估乳腺和子宫内膜安全性。
大豆异黄酮等植物提取物可双向调节雌激素,缓解轻度症状。可能出现胃肠不适,需持续服用较长时间见效。
谷维素片调节自主神经功能,减轻心悸失眠;盐酸帕罗西汀片改善焦虑抑郁情绪。需注意药物起效时间差异。
坤宝丸、更年安等中成药具有滋阴补肾功效,适合长期调理。服用期间需忌食辛辣刺激食物。
更年期女性应保持均衡饮食,适当增加豆制品和深色蔬菜摄入,配合规律运动有助于平稳度过更年期。