乳腺增生可以吃黄豆吗

Question

乳腺增生可以吃黄豆吗

Answer 1

乳腺增生患者可以适量吃黄豆。黄豆含有大豆异黄酮等植物雌激素，但正常食用不会加重病情，还可选择豆腐、豆浆、黑豆、鹰嘴豆等食物，也可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。

一、食物

1. 黄豆

黄豆富含优质蛋白和膳食纤维，其植物雌激素双向调节作用对乳腺增生无明确危害。

2. 豆腐

豆制品加工后异黄酮含量降低，更适合作为日常蛋白质补充来源。

3. 黑豆

含花青素等抗氧化成分，有助于改善内分泌代谢。

4. 鹰嘴豆

低脂高纤维特性可帮助维持雌激素代谢平衡。

二、药物

1. 乳癖消片

中成药含夏枯草等成分，适用于气滞血瘀型乳腺增生。

2. 逍遥丸

疏肝健脾类制剂，可缓解经前乳房胀痛症状。

3. 红金消结胶囊

彝药配方，用于乳腺增生伴随结节的情况。

日常需保持规律作息，控制高脂肪饮食摄入，定期进行乳腺检查，出现持续疼痛或肿块增大应及时就医。