韧带撕裂80%多数情况下可以保守治疗,具体方案需根据撕裂部位、患者年龄及活动需求综合评估。主要处理方式有制动固定、物理治疗、药物缓解、功能康复。
使用支具或石膏限制关节活动,避免韧带二次损伤,通常需持续4-6周。膝关节撕裂可选用铰链式支具,踝关节推荐行走靴固定。
急性期后采用超声波、电刺激促进组织修复,后期通过关节活动度训练防止粘连。髋关节韧带损伤需侧重核心肌群稳定性练习。
急性疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。禁止自行调整用药剂量。
在康复师指导下进行渐进式抗阻训练,重点恢复本体感觉。运动员需完成专项运动测试方可重返赛场。