脸上长黑斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
长期日光暴晒会刺激黑色素细胞活跃,导致表皮层色素沉积形成晒斑。日常需严格使用防晒霜,避免正午外出,物理遮挡如戴宽檐帽更有效。
妊娠、口服避孕药等因素会促使雌激素水平波动,引发黄褐斑。调节内分泌需就医排查病因,可配合氨甲环酸片、氢醌乳膏等药物干预。
痤疮、湿疹等皮肤问题愈合后可能遗留炎症后色素沉着。治疗原发病同时可外用维A酸乳膏、熊果苷凝胶加速代谢,避免抓挠刺激患处。
可能与遗传、慢性肝病等因素有关,表现为对称性褐色斑片。除上述治疗外,严重者可选择调Q激光或化学剥脱术,需多次疗程改善。
日常注意补充维生素C、维生素E含量高的食物,避免熬夜及刺激性护肤品使用,新发黑斑或快速增大建议尽早就诊皮肤科。