月经末期经血呈黑色可能由经血氧化、宫寒体质、子宫内膜剥脱不全、子宫内膜炎等原因引起,通常可通过热敷调理、中药调理、激素治疗、抗感染治疗等方式改善。
经血在宫腔或阴道内停留时间较长时,血红蛋白中的铁元素与空气接触发生氧化反应,颜色逐渐变深。建议保持适度活动促进经血排出,无须特殊治疗。
中医认为气血运行不畅会导致经血瘀滞,伴随痛经、血块增多等症状。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶等温经散寒,避免生冷饮食。
黄体功能不足可能导致子宫内膜脱落不完全,残留组织混合经血排出。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期,或服用益母草颗粒促进子宫收缩。
病原体感染引发的慢性炎症会导致经血排出受阻,常伴有下腹坠痛、异常分泌物。需进行病原学检查后使用甲硝唑片、多西环素片等抗生素,严重时需宫腔灌注治疗。
日常可适量食用红枣、猪肝等补血食物,避免经期剧烈运动,若持续3个月以上出现黑色经血或伴随严重腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。