小孩睡觉出虚汗怎么回事

Question

小孩睡觉出虚汗怎么回事

Answer 1

小孩睡觉出虚汗可能由环境过热、被子过厚、缺钙、维生素D缺乏、结核病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节室温、更换被褥、补充营养素、药物治疗等方式改善。

1、环境过热

卧室温度过高或穿着过多会导致出汗，建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。

2、被子过厚

过度保暖引发代偿性排汗，家长需根据季节调整被褥厚度，优先使用纯棉材质。

3、营养素缺乏

钙或维生素D不足可能引起神经兴奋性增高，表现为夜间多汗，可遵医嘱补充碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液。

4、病理性因素

结核病可能伴随低热消瘦，甲状腺功能亢进易合并心悸手抖，需完善结核菌素试验、甲状腺功能检查，确诊后使用抗结核药或甲巯咪唑治疗。

建议家长记录孩子出汗频率与伴随症状，避免睡前剧烈活动，日常可适量食用牛奶、芝麻、蘑菇、蛋黄等富含钙和维生素D的食物。