眼浮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠不足
熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅,引发暂时性浮肿。建议调整作息,冷敷缓解肿胀。
2、饮食过咸
高盐饮食使体内水分滞留,晨起眼睑浮肿明显。需控制钠盐摄入,增加富含钾的蔬菜水果。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可导致血管神经性水肿,伴有瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4、肾脏疾病
可能与肾小球滤过功能下降有关,表现为晨起眼睑浮肿伴下肢水肿。需完善尿常规检查,必要时使用呋塞米等利尿剂。
持续眼浮肿超过3天或伴随尿量异常时,应及时就诊排查病理性因素,日常注意用眼卫生并避免揉眼。