放疗后脸部肿胀可通过冷敷、药物消肿、体位调整、按摩等方式缓解,通常由淋巴回流受阻、炎症反应、组织纤维化、血管损伤等原因引起。
1、冷敷
使用冰袋或冷毛巾间歇性冷敷肿胀部位,每次不超过15分钟,有助于收缩血管减轻炎症反应。
2、药物消肿
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、马栗种子提取物等改善微循环药物,可配合呋塞米等利尿剂。
3、体位调整
睡眠时抬高床头30度,日常避免低头动作,促进淋巴液回流,减轻面部静脉压力。
4、按摩
由专业康复师进行淋巴引流按摩,手法需从面部中央向耳后轻柔推按,每日2次,每次10分钟。
建议保持低盐饮食,避免辛辣刺激食物,若肿胀持续加重或伴发热需及时复诊,排除感染或深静脉血栓等并发症。