脂肪粒可通过热敷软化、局部清洁、维生素E涂抹、避免过度摩擦等方式促进自动脱落。脂肪粒通常由皮脂腺堵塞、角质代谢异常、护肤品使用不当、内分泌失调等原因引起。
用温热毛巾敷于脂肪粒处5分钟,每日重复两次,有助于软化角质层促进脱落。避免水温过高导致皮肤烫伤。
选择温和氨基酸洁面产品清洁患处,减少皮脂堆积。家长需注意儿童使用无泪配方清洁剂,避免揉搓力度过大。
刺破维生素E胶囊后轻涂脂肪粒表面,其抗氧化作用可帮助分解角质。对维生素E过敏者禁用,儿童使用前需测试耳后皮肤耐受性。
减少使用磨砂膏等物理去角质产品,更换轻薄型护肤品。脂肪粒与粟丘疹有关时,可能伴随微小白色丘疹,需与汗管瘤鉴别。
日常注意保持皮肤水油平衡,若脂肪粒持续3个月未消退或出现红肿,建议至皮肤科就诊处理。