前胸和后背长小疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、脂溢性皮炎等因素有关,可通过局部清洁、药物治疗等方式缓解。
毛囊炎主要由细菌或真菌感染引起,表现为红色丘疹伴脓头。治疗需保持皮肤清洁,避免挤压,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、酮康唑乳膏等药物。
痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关,常见黑头粉刺或炎性丘疹。建议减少高糖高脂饮食,外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
湿疹多因皮肤屏障受损或过敏导致,表现为瘙痒性红斑和小丘疹。避免搔抓刺激,可短期使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等抗炎药物。
脂溢性皮炎与马拉色菌感染及皮脂溢出相关,常见鳞屑性红斑。日常选用温和洗护产品,药物可选二硫化硒洗剂、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等。
保持清淡饮食,避免熬夜及精神紧张,若皮疹持续加重或伴随全身症状应及时就医明确诊断。