脚后跟外侧边缘痛的原因及治疗

Question

脚后跟外侧边缘痛的原因及治疗

Answer 1

脚后跟外侧边缘痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、距下关节炎等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能与长时间站立、过度运动等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛、足底压痛等症状。治疗可采取拉伸锻炼、使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊。

2、跟腱炎

跟腱炎可能与运动损伤、鞋子不合适等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀、活动时疼痛等症状。治疗可采取减少活动、使用镇痛药如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、依托考昔片。

3、跟骨骨刺

跟骨骨刺可能与长期负重、骨质增生等因素有关，通常表现为行走时刺痛、局部压痛等症状。治疗可采取足弓支撑、局部封闭注射、使用抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液。

4、距下关节炎

距下关节炎可能与创伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。治疗可采取关节腔注射、使用改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片。

建议选择软底鞋并控制体重，若疼痛持续超过两周或影响行走，需及时至骨科就诊完善影像学检查。