剖宫产术后护理方法有伤口护理、疼痛管理、活动指导和饮食调整。
1、伤口护理
保持切口干燥清洁,每日用碘伏消毒,观察有无红肿渗液,术后2周内避免沾水,使用医用腹带减轻张力。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物,采取半卧位缓解腹部张力,避免咳嗽打喷嚏时压迫伤口。
3、活动指导
术后6小时开始翻身活动,24小时后尝试床旁坐起,循序渐进增加下床活动时间,避免提重物和剧烈运动。
4、饮食调整
术后6小时禁食后从流质饮食过渡到普食,多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶,补充维生素C促进愈合,避免产气食物。
注意监测恶露量和子宫复旧情况,42天内禁止盆浴和性生活,出现发热或异常出血需及时就医复查。