骨质疏松疼痛治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
增加钙质和维生素D摄入,如牛奶、豆制品、深海鱼等;进行适度负重运动如步行、太极拳;避免吸烟饮酒及过量咖啡因。
2、物理治疗:
采用低频脉冲电磁场刺激骨形成,或通过热敷缓解肌肉痉挛;专业康复训练可改善姿势稳定性。
3、药物治疗:
双膦酸盐类如阿仑膦酸钠抑制破骨细胞活性;降钙素鼻喷剂缓解急性疼痛;特立帕肽促进骨形成,需严格监测血钙水平。
4、手术治疗:
椎体成形术用于压缩性骨折;髋关节置换适用于股骨颈骨折,术后需长期抗骨质疏松治疗。
日常保持均衡饮食和规律运动,定期监测骨密度,疼痛持续加重或发生骨折时需及时骨科就诊。