头上总是长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮或真菌感染有关,可通过保持清洁、外用药物、调整饮食或就医治疗等方式改善。
毛囊炎由细菌感染引起,表现为头皮红肿疼痛的丘疹。治疗需使用抗菌洗剂如氯己定溶液,外涂莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏,严重时口服头孢类抗生素。
脂溢性皮炎与马拉色菌过度繁殖有关,头皮出现油腻鳞屑伴瘙痒。建议使用酮康唑洗剂,外涂联苯苄唑乳膏或氢化可的松软膏,避免高糖高脂饮食。
头皮痤疮多因毛囊角化异常和皮脂分泌过剩导致,可见粉刺或脓疱。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶,避免抓挠刺激。
真菌感染如头癣会出现脱发斑块和脓疱,具有传染性。需口服特比萘芬或伊曲康唑,配合二硫化硒洗剂外用,患者衣物需煮沸消毒。
日常应选择温和洗发产品,避免熬夜和辛辣饮食,若症状持续加重或伴随发热需及时皮肤科就诊。