乳腺增生痛怎么才能缓解

Question

乳腺增生痛怎么才能缓解

Answer 1

乳腺增生疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。乳腺增生通常由激素波动、精神压力、乳腺结构异常、内分泌疾病等原因引起。

1. 热敷按摩

每日用温热毛巾敷于乳房10-15分钟，配合环形按摩促进血液循环。适合激素波动引起的周期性胀痛，无须药物干预。

2. 调整内衣

选择无钢圈、透气性好的棉质内衣，避免压迫乳腺。精神压力导致的疼痛可通过物理减压改善，建议同步进行情绪管理。

3. 药物治疗

乳癖消片可调节雌激素水平，逍遥丸疏肝理气，维生素E软胶囊缓解纤维化。需排除乳腺结构异常后使用，可能出现恶心等副作用。

4. 手术干预

针对形成较大囊肿或结节者，可采用真空辅助微创旋切术、开放切除术。多发于内分泌疾病继发严重增生，术后需病理检查排除恶变。

日常减少咖啡因摄入，每月定期自检乳房硬块变化，疼痛持续加重或出现乳头溢液应及时乳腺外科就诊。