腰肌劳损通常无法通过普通X光片直接显示,诊断主要依赖症状和体格检查。影像学检查主要用于排除骨折、椎间盘突出等其他骨骼病变。
普通X光片仅能显示骨骼结构,腰肌劳损属于软组织损伤,除非伴随钙化或骨赘形成,否则难以显影。
拍片主要用于鉴别诊断,排除腰椎间盘突出、脊柱滑脱、肿瘤等可能引起类似症状的器质性疾病。
医生会结合压痛部位、肌肉紧张度、活动受限程度等体格检查结果,以及久坐劳损等病史综合判断。
磁共振成像或超声检查可显示肌肉水肿、纤维化等软组织病变,但通常不作为常规检查手段。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,疼痛明显时可考虑物理治疗,若症状持续加重需进一步检查排除其他疾病。