胃癌术后饮食调理需遵循流质饮食→半流质饮食→软食→普食的渐进原则,重点补充优质蛋白、维生素及矿物质,避免刺激性食物。
术后初期选择米汤、藕粉、过滤菜汤等无渣流食,每日6-8次,每次100-200毫升,可配合短肽型肠内营养粉。
适应后过渡到鸡蛋羹、肉泥粥、山药糊等低纤维半流食,增加鱼肉、豆腐等易消化蛋白,避免牛奶等产气食物。
术后2-3周尝试软烂面条、蒸南瓜、龙利鱼等低脂软食,采用蒸煮炖烹调方式,细嚼慢咽控制单次进食量。
稳定期需补充乳清蛋白粉、复合维生素片,适量食用三文鱼、香蕉等富含ω-3和钾的食物,定期监测营养指标。
术后3个月内避免辛辣、油炸及粗硬食物,建议采用分餐制并记录饮食日记,出现腹胀呕吐需及时复诊调整方案。