肋骨痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、带状疱疹等原因引起,可通过休息、抗炎药物、钙剂补充、抗病毒治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨连接处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动,医生可能开具塞来昔布胶囊、依托考昔片或局部注射糖皮质激素。
绝经后女性或钙吸收障碍者易出现肋骨微骨折,疼痛在咳嗽时加剧。需进行骨密度检测,治疗包括碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片或唑来膦酸注射液联合维生素D补充。
水痘-带状疱疹病毒再激活可导致单侧肋间神经分布区灼痛,3-5天后出现簇状疱疹。早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片或加巴喷丁胶囊能缩短病程,皮损处可涂抹喷昔洛韦乳膏。
持续3天以上的肋骨痛或伴随呼吸困难需及时就诊,日常避免提重物及突然转身动作,适量补充奶制品和深绿色蔬菜有助于骨骼健康。