晚上睡觉双手发麻是怎么回事

Question

晚上睡觉双手发麻是怎么回事

Answer 1

晚上睡觉双手发麻可能由睡姿压迫、颈椎退行性变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、睡姿压迫

手臂长时间受压导致血液循环障碍，表现为暂时性麻木。建议更换睡姿避免肢体受压，睡眠时可将手臂垫高促进血液回流。

2、颈椎退行性变

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，常伴有颈肩酸痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等改善神经功能。

3、腕管综合征

腕部正中神经受压导致夜间麻木加重，可能与长期重复手部动作有关。建议使用腕部支具固定，严重者可注射醋酸泼尼松龙或口服布洛芬缓释胶囊。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳引发神经损伤，多伴针刺样疼痛。需严格控糖并配合依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等神经营养药物。

日常避免枕头过高，睡眠时保持手腕自然平直，糖尿病患者需定期监测血糖。若症状持续加重或出现肌力下降，应及时就诊神经内科。