孩子发脾气时家长可通过转移注意力、保持冷静态度、设定明确规则、给予适当安抚等方式处理。
1、转移注意力
家长需及时用玩具或新活动转移孩子焦点,避免情绪升级。适合幼儿的安抚物品包括绘本、积木等。
2、保持冷静
家长需用平稳语气沟通,避免高声训斥。蹲下与孩子平视交流能减少对抗感。
3、设定规则
家长需明确告知行为界限,如"生气时不能打人"。规则要简短具体,事后可讨论情绪管理方法。
4、适当安抚
家长需在孩子平静后给予拥抱,肯定其恢复冷静的表现。避免在哭闹时妥协满足无理要求。
日常可通过规律作息、情绪认知游戏帮助孩子建立情绪调节能力,持续发作或伴随攻击行为建议咨询儿童心理医生。