消除色素沉着可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。色素沉着通常与紫外线暴露、炎症反应、激素变化、遗传因素有关。
日常严格防晒可减少黑色素生成,选择广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免日晒可防止已有色斑加深,适合所有类型色素沉着的基础干预。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华阻断黑色素传递。需在医生指导下使用,避免刺激反应。
果酸换肤通过可控角质剥脱加速色素代谢,水杨酸焕肤适用于炎症后色沉。需由专业医师操作,治疗后需加强修复和防晒。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,皮秒激光对顽固性色斑效果显著。需根据色素类型选择合适波长,术后可能出现短暂反黑现象。
联合多种方式效果更佳,治疗期间避免搔抓刺激,多摄入含维生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素合成。色沉持续加重需排查内分泌疾病。