淡化痘印可通过防晒护理、局部外用药物、化学焕肤、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、角质异常增生、毛细血管扩张、真皮层损伤等原因引起。
紫外线会加重色素沉着,日常需使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂,配合遮阳帽等硬防晒措施。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,积雪苷霜软膏帮助修复受损组织。需在医生指导下使用,避免刺激反应。
果酸换肤通过20%-70%浓度甘醇酸剥离角质层,水杨酸焕肤可溶解粉刺并抗炎,需由专业医师根据痘印类型选择合适疗程。
调Q激光针对褐色痘印分解黑色素,脉冲染料激光改善红色痘印的毛细血管扩张,点阵激光刺激胶原重塑凹陷性瘢痕,需评估后分次治疗。
避免挤压痘痘加重炎症,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及含锌的海产品,规律作息有助于皮肤自我修复。