晚上睡手麻是怎么回事

Question

晚上睡手麻是怎么回事

Answer 1

晚上睡觉手麻可能由睡姿压迫、颈椎退行性变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1. 睡姿压迫

手臂长时间受压导致血液循环受阻，表现为单侧手部短暂麻木。建议更换睡姿避免压迫，睡前活动上肢促进血液循环。

2. 颈椎退行性变

可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部酸痛伴上肢放射痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

3. 腕管综合征

可能与腕部劳损、腱鞘炎症等因素有关，通常表现为夜间手指刺痛伴握力下降。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片、地奥司明片等药物。

4. 糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳导致神经损伤，表现为对称性手足麻木。需严格控糖并遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴喷丁胶囊等药物。

日常注意避免枕头过高，睡眠时保持上肢自然伸展，若症状反复出现建议尽早就医排查病因。