脑血栓患者饮食要注意什么

Question

脑血栓患者饮食要注意什么

Answer 1

脑血栓患者饮食需注意低盐低脂、均衡营养，推荐适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、黑木耳等食物，也可遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、华法林等药物。建议定期监测血压血脂，避免高糖高脂饮食。

一、食物

1. 深海鱼

富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，每周建议食用2-3次，如三文鱼、沙丁鱼。

2. 燕麦

含可溶性膳食纤维，可帮助调节血脂，建议作为早餐主食，搭配低脂牛奶食用。

3. 西蓝花

含维生素K和抗氧化物质，烹饪时避免高温久煮，以保留营养成分。

4. 黑木耳

含多糖类物质，具有抗血小板聚集作用，泡发后凉拌或清炒食用。

二、药物

1. 阿司匹林

抗血小板聚集药物，需注意胃肠道反应，长期服用者须定期检查凝血功能。

2. 氯吡格雷

P2Y12受体抑制剂，与阿司匹林联用可增强抗血栓效果，用药期间避免外伤。

3. 阿托伐他汀

调节血脂药物，需监测肝功能，避免与葡萄柚同服影响代谢。

4. 华法林

抗凝药物，需严格遵医嘱调整剂量，定期监测INR值预防出血风险。

患者应保持每日饮水量1500-2000毫升，烹饪方式以蒸煮炖为主，避免腌制食品及动物内脏，配合适度有氧运动改善血液循环。