去痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善,痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤损伤修复异常等原因引起。
紫外线会加重色素沉着,日常需使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒剂,避免痘印颜色加深。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成,维A酸乳膏促进角质代谢,积雪苷霜软膏帮助修复受损皮肤组织。需在医生指导下使用。
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更新,适用于褐色痘印。治疗可能与皮肤敏感、暂时性红斑有关,需在专业机构操作。
脉冲染料激光针对红色痘印,点阵激光改善凹陷性疤痕。可能出现暂时性灼热感或结痂,需根据痘印类型选择合适激光参数。
痘印消退期间避免挤压痘痘,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,保持规律作息有助于皮肤修复。