孕34周肚子发硬发紧可能是生理性宫缩或早产征兆,常见原因有假性宫缩、胎动频繁、子宫敏感及泌尿系统感染,需结合伴随症状判断。
孕晚期子宫肌肉不规律收缩导致短暂发硬,无疼痛或出血,变换体位或休息后可缓解。无须特殊治疗,建议避免长时间站立或劳累。
胎儿活动刺激子宫壁引发紧绷感,多伴随明显胎动。可通过左侧卧位减少压迫,监测胎动规律性,若异常减少需及时就医。
子宫对刺激反应增强,可能因脱水或膀胱充盈诱发。保持每日饮水充足,避免憋尿,必要时遵医嘱使用硫酸镁等抑制宫缩药物。
膀胱炎或肾盂肾炎可能刺激宫缩,常伴尿频尿痛。需尿常规确诊,可选用头孢克肟、阿莫西林等孕期安全抗生素,同时多饮水冲洗尿道。
日常记录宫缩频率,若每小时超过4次或伴随腹痛、见红、破水等症状,应立即就诊评估早产风险。