骨折恢复期需注意固定保护、营养补充、功能锻炼和定期复查四个方面。
1、固定保护
保持石膏或支具干燥清洁,避免负重活动,防止骨折端移位。家长需监督儿童避免抓挠固定装置。
2、营养补充
每日摄入足量优质蛋白和钙质,可食用牛奶、鸡蛋、西蓝花等,必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸等药物。
3、功能锻炼
在医生指导下分阶段进行关节活动度训练,早期以肌肉等长收缩为主,后期逐步增加抗阻运动。
4、定期复查
按医嘱进行X线检查,观察骨痂形成情况。若出现固定松动、患肢肿胀加剧需立即就诊。
恢复期间应戒烟限酒,保持均衡饮食,逐步增加日照时间促进维生素D合成,避免患肢过早承重。