头顶头发变稀疏了怎么回事

Question

头顶头发变稀疏了怎么回事

Answer 1

头顶头发变稀疏可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素

家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为头顶头发逐渐稀疏。建议减少烫染刺激，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力

长期焦虑紧张会扰乱毛囊生长周期，导致休止期脱发增多。需保持规律作息，通过运动减压，一般压力缓解后头发会自然再生，无须特殊用药。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长。需均衡摄入瘦肉、深色蔬菜等食物，严重缺铁性贫血可遵医嘱补充多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、维生素C片。

4、雄激素性脱发

与二氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移伴头皮油腻。可外用米诺地尔擦剂刺激毛囊，口服非那雄胺片抑制雄激素，顽固性脱发可考虑毛发移植术。

日常避免过度牵拉头发，洗头水温不宜过高，适当补充富含维生素B族的坚果类食物，若脱发持续加重建议尽早就诊皮肤科。