经常肠胃炎可能由饮食不当、免疫力低下、肠道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起。
长期食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致炎症反复发作。建议调整饮食结构,避免刺激性食物。
过度疲劳或长期压力可能削弱免疫功能,增加肠道感染风险。保持规律作息有助于改善。
抗生素滥用或膳食纤维摄入不足可能破坏肠道微生态。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
幽门螺杆菌感染或长期胆汁反流可能导致胃黏膜持续炎症,通常伴随腹胀、隐痛。需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。
日常注意饮食卫生,适量补充酸奶、燕麦等富含益生元的食物,症状持续建议消化内科就诊。