慢性咽炎患者需要注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯、定期复查监测病情变化。
1、避免刺激
远离烟草烟雾、粉尘及空气污染物,减少辛辣食物摄入,这些因素会加重咽喉黏膜炎症反应。
2、保持湿润
每日饮水不少于1500毫升,可使用加湿器维持环境湿度,有助于缓解咽干、异物感等症状。
3、饮食调整
选择温软易吞咽食物,避免过烫或冰冷饮食,适量增加梨、银耳等具有润肺生津作用的食材。
4、定期复查
每3-6个月进行喉镜检查,观察咽后壁淋巴滤泡变化情况,及时调整治疗方案。
建议进行适度有氧运动增强免疫力,出现声嘶加重或持续咽痛时应及时耳鼻喉科就诊。