脸上的黄褐斑越来越多可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症反应、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、中医调理等方式改善。
长期日光暴晒会激活黑色素细胞,导致色素沉着。日常需严格防晒,使用含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜,避免正午外出。
妊娠、口服避孕药或更年期雌激素波动会刺激黑色素生成。建议停用相关药物后观察,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物。
慢性皮炎或不当护肤可能导致炎症后色素沉着。需修复皮肤屏障,避免摩擦刺激,配合使用壬二酸、曲酸、熊果苷等美白成分。
家族中有黄褐斑病史者更易发病。这类人群需提前预防,顽固性色斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗,同时口服维生素C和谷胱甘肽辅助改善。
日常注意补充富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和焦虑情绪,持续使用温和的美白护肤品至少3个月可见效。