拇指外翻能矫正吗

Question

拇指外翻能矫正吗

Answer 1

拇指外翻多数情况下可以通过非手术方式矫正，矫正方法主要有佩戴矫形器、物理治疗、功能锻炼、手术治疗。

1、佩戴矫形器

轻度外翻可使用夜间分趾垫或日间矫正支具，通过力学调整缓解关节压力，需持续佩戴3-6个月。

2、物理治疗

超声波治疗配合手法松解可改善足底筋膜紧张，红外线照射有助于减轻第一跖趾关节炎症反应。

3、功能锻炼

抓毛巾训练可增强足底肌群力量，踝泵运动能改善下肢循环，建议每日重复进行10-15组。

4、手术治疗

重度畸形伴持续性疼痛需考虑截骨矫形术或关节融合术，术后需石膏固定4-8周恢复关节稳定性。

选择宽松软底鞋避免挤压前足，BMI超过24者建议控制体重，急性期疼痛可冰敷15分钟缓解。