黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素变化、遗传因素、慢性炎症等因素有关。
1、防晒护理
日常严格防晒有助于减少黑色素合成,建议选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下长期规律使用。
3、口服药物
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助改善色素代谢,需配合肝功能监测。
4、医美治疗
调Q激光、强脉冲光等需由专业医师操作,治疗期间需加强保湿修复,避免反黑风险。
建议联合多种治疗方式,避免过度摩擦刺激皮肤,保持规律作息有助于控制黄褐斑进展。