脊椎骨骨质增生怎么治疗

Question

脊椎骨骨质增生怎么治疗

Answer 1

脊椎骨骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。骨质增生通常与关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。

1、生活方式调整

减轻体重可降低关节负荷，避免久坐久站，选择游泳等低冲击运动。使用符合人体工学的座椅和枕头，睡眠时保持脊柱自然曲度。

2、物理治疗

热敷或冷敷可缓解局部疼痛，超短波治疗有助于改善血液循环。专业康复师指导下的牵引治疗能减轻神经压迫症状。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复。严重疼痛时可短期使用盐酸曲马多等镇痛药物。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于神经根受压者，严重椎管狭窄需行椎板切除减压术。术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。

日常注意钙和维生素D的补充，避免提重物及突然扭转动作，急性期可使用护腰提供临时支撑。