脚趾大拇指指甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板损伤,表现为凹陷或隆起。避免穿窄头鞋,修剪指甲时保留适当长度,损伤严重时需就医排除甲床撕裂。
甲癣(灰指甲)常见于潮湿环境,伴随甲板增厚、发黄。可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、阿莫罗芬甲涂剂等抗真菌药物,保持足部干燥。
缺乏铁、锌或维生素B族可能导致指甲生长异常。增加红肉、深色蔬菜、全谷物摄入,必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。
银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变,通常伴随皮肤红斑鳞屑。需皮肤科专科治疗,可能采用卡泊三醇搽剂、糖皮质激素局部注射等方案。
日常注意选择透气鞋袜,避免共用修甲工具,若伴随红肿疼痛或甲板脱落应及时就诊。