梨与冰糖、川贝、百合、银耳等食材搭配煮水有助于缓解咳嗽。梨具有润肺止咳的作用,搭配不同食材可增强效果,但需注意咳嗽病因复杂,长期不愈建议就医。
冰糖性平,与梨同煮可增强润肺效果,适合干咳无痰者。冰糖雪梨水可缓解咽喉干燥,但糖尿病患者慎用。
川贝母有化痰止咳功效,与梨煮水适合痰黏难咳者。川贝雪梨对肺热咳嗽有效,但脾胃虚寒者不宜长期服用。
百合能清心安神,与梨同煮适合夜间咳嗽加重者。百合雪梨水对阴虚燥咳有帮助,便溏者应减少用量。
银耳富含胶质,配合梨煮羹可润燥养肺。银耳雪梨羹适合秋季干燥性咳嗽,但风寒咳嗽者不宜食用。
咳嗽期间应避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润,若咳嗽持续超过两周或伴有发热、胸痛等症状应及时就诊。