口腔溃疡反复复发怎么办

Question

口腔溃疡反复复发怎么办

Answer 1

口腔溃疡反复复发可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、减轻心理压力、药物治疗等方式缓解。口腔溃疡通常由局部创伤、营养缺乏、免疫功能异常、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免辛辣刺激、过硬过烫食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。增加维生素B族、维生素C及锌的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉等食物。

2、保持口腔卫生

使用软毛牙刷，避免刷牙力度过大损伤黏膜。饭后用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。

3、减轻心理压力

长期焦虑紧张可能通过神经内分泌途径影响免疫功能。可通过运动、冥想等方式调节情绪，保证充足睡眠。

4、药物治疗

顽固性溃疡可能与免疫功能紊乱有关，表现为溃疡面深大、愈合缓慢。可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺贴片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。

反复发作超过1个月或溃疡直径超过5毫米时，建议口腔科就诊排除白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常注意记录溃疡发作频率与诱因，避免舔咬创面。