腱鞘炎可发生于全身多个肌腱部位,常见于手腕部、手指、足踝及肩关节等频繁活动或长期受压区域。
1、手腕部
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为典型,表现为手腕拇指侧疼痛肿胀,与长期重复抓握动作有关。
2、手指
屈肌腱鞘炎多发于拇指、中指,形成扳机指现象,晨起时关节僵硬感明显。
3、足踝
胫后肌腱鞘炎常见于足踝内侧,长时间行走或运动过度可能导致局部压痛及活动受限。
4、肩关节
肱二头肌长头肌腱鞘炎引发肩前区疼痛,手臂上举时症状加重,多与肩部劳损相关。
日常需避免关节过度负荷,急性期可采用热敷缓解症状,若出现持续疼痛或活动障碍建议及时骨科就诊。