男士一只脚后跟疼的原因

Question

男士一只脚后跟疼的原因

Answer 1

男士一只脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘，行走时刺痛感明显。需穿戴缓冲鞋垫，物理治疗缓解症状，急性期可短期服用美洛昔康片、依托考昔片或外用氟比洛芬贴膏。

3、跟腱炎

运动损伤或鞋子不合适引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀。应停止跑跳运动，冰敷处理，医生可能开具酮洛芬凝胶、艾瑞昔布片或醋氯芬酸缓释片。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常于夜间突发红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆胶囊，须监测血尿酸水平。

避免穿硬底鞋，每日温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周或出现明显肿胀需及时骨科就诊。