拇外翻可能由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起,可通过矫形器、药物治疗、物理治疗、手术等方式改善。
部分患者存在家族遗传倾向,足部韧带松弛或骨骼形态异常可能增加患病概率。建议早期使用分趾垫缓解压力,避免穿高跟鞋。
长期穿着尖头鞋或高跟鞋会挤压前足,导致拇趾受力失衡。应更换宽楦鞋并配合硅胶护垫,疼痛时可使用布洛芬缓释胶囊。
扁平足或跟腱挛缩可能改变足部力学分布,诱发拇趾偏斜。需定制足弓支撑鞋垫,严重者可考虑甲钴胺片营养神经。
类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致关节破坏,通常伴随红肿热痛。可选用塞来昔布胶囊控制炎症,晚期需行截骨矫形术。
日常避免长时间站立,选择透气平底鞋,定期做足底筋膜放松训练,中重度畸形建议尽早就医评估手术指征。