并非每个人都有痔疮。痔疮的发生与长期久坐、排便习惯不良、妊娠分娩、慢性便秘或腹泻等因素有关。
1、生理因素
长期久坐或站立会导致肛门静脉回流受阻,建议每小时起身活动,避免穿紧身裤。
2、排便异常
用力排便或如厕时间过长可能诱发痔疮,养成定时排便习惯,增加膳食纤维摄入。
3、妊娠影响
子宫增大压迫盆腔静脉是孕妇高发原因,产后多做提肛运动帮助恢复。
4、慢性疾病
肝硬化门脉高压可能引起痔静脉曲张,表现为便血和肛门坠胀感,需治疗原发病。
保持规律运动,每日饮水超过1500毫升,出现持续便血或脱垂需及时就医。