近视确实存在遗传因素,父母双方近视可能增加子女患病概率,但后天用眼习惯同样重要。
1、遗传因素
高度近视具有明显家族聚集性,若父母均为600度以上高度近视,子女遗传概率显著提升。建议家长定期带孩子进行视力筛查。
2、环境因素
长时间近距离用眼、光线不足等后天因素会诱发或加重近视。保持每天2小时户外活动可有效降低发病风险。
3、发育因素
儿童眼球发育阶段用眼负荷过重可能导致眼轴异常增长。家长需控制电子屏幕使用时间,每20分钟远眺20秒。
4、营养因素
维生素A、D及钙质缺乏可能影响巩膜强度。适量补充深色蔬菜、乳制品等有助于眼部健康发育。
建立屈光发育档案,保证充足睡眠和均衡营养,每半年进行一次专业验光检查。