脸颊两侧长斑可能由遗传因素、紫外线暴露、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
部分人群因家族遗传易出现黄褐斑,表现为对称性褐色斑片。家长需注意儿童防晒,避免早期紫外线累积损伤,成年后可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素C注射液等药物。
长期日晒会激活黑色素细胞,导致晒斑或加重原有色斑。日常需涂抹SPF30以上防晒霜,配合物理遮阳,已形成色斑者可外用维A酸乳膏、曲酸霜或口服谷胱甘肽。
妊娠、口服避孕药等因素可能诱发黄褐斑,常伴随雌激素水平升高。建议停用相关药物后观察,必要时使用熊果苷乳膏、传明酸注射液或低浓度果酸化学剥脱治疗。
痤疮、湿疹等炎症消退后可能遗留炎症后色素沉着。需控制原发病,避免搔抓刺激,恢复期可选用烟酰胺凝胶、壬二酸乳膏或辅以Q开关激光治疗。
日常建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及焦虑情绪,色斑持续加重时应至皮肤科进行VISIA检测评估。